Nuestro cuerpo constantemente está produciendo sustancias de
desecho al realizar las funciones vitales, si a eso le sumamos que tenemos una
mala alimentación llena de toxinas, nuestro cuerpo todavía produce más de estas
sustancias de desecho, los famosos RADICALES LIBRES.
Estas sustancias deben ser eliminadas de nuestro cuerpo, si
se acumulan son tóxicas y producen el envejecimiento de nuestras células, una
de las principales causas de cáncer.
Los antioxidantes previenen que los radicales libres oxiden
a las células y puedan convertirse en células cancerosas, es decir, NOS
PREVIENEN CONTRA EL CÁNCER.
Los antioxidantes están presentes en todo los alimentos
vegetales, pero sobre todo, en frutas y verduras en forma de:
-Vitamina C: Presente en todos los cítricos (Fresas, limón,
naranja, mandarina, kiwi, piña, etc).
-Betacarotenos: Presente en mayor medida en las verduras
coloreadas, cuanto más color más betacarotenos contiene (zanahorias, pimientos,
remolacha, lombarda, cebolla morada, etc).
-Vitamina E: Potente antioxidante presente en frutos secos
como la nuez y avellana, en aguacate, verduras de hoja verde y el maravilloso
aceite de oliva.
En las frutas y vegetales tenemos toda una farmacia natural
de medicamentos contra el cáncer, pero los antioxidantes no sólo nos previenen
contra el cáncer, también retrasan el envejecimiento, algo que a todos nos
preocupa hoy en día, así que si te quieres ver jóven por más tiempo y mantener
alejado al cáncer come todos los días alimentos ricos en antioxidantes.
Si necesitas cambiar tus hábitos alimenticios no dudes en
consultarme. Aprovecha, esta semana las
consultas relacionadas con el cáncer a mitad de precio!!
